旅行就是放空自己

 

旅行有時候也只是一種心情的釋放，好比沉在水底的魚兒，在雷雨到來之前感覺煩悶，迫切的想要到水面透一口氣。遠離一個城市，奔赴另外一個城市，無論這個城市給你好與壞的感覺，但有點不變的是，對於未知的風景，我們總抱著憧憬和好奇。旅行可以滿足我們的窺視欲，我們窺視著每個加州健身中心城市不一樣的節奏與表像，我們窺視十年之後的同學老友現實與心理的變化，從而獲得一種現實的平衡。

旅行，有時候也僅僅只是為了讓自己的生活多一點偶然，打破一成不變的生活規律。錢永遠賺不完，平日裏的各種壓力，一天天的累積在心底，終究會在一個合適的機會來臨時，以一種近乎歡呼雀躍的姿態去迎接。無論是住新的酒店，還是坐一趟陌生的班機，想像自己的身影曾經在某個城市歇息過一晩，在某個地域的上空穿過，那麼這個地方對我們來說就不那麼陌生。

記得一個關於房價的說法：半個平米，你可以日韓、新馬泰一遊；一個平米，你可以遊遍歐洲；半個衛生間，可以遊遍非洲、美洲；一個衛生間，可以走遍全世界；等你遊遍全世界，你的世界觀也許就改變了。無意執著地分析這則廣吿的現實意義，但傳達出來的關於旅行的意義，卻能給人很深的啟迪。

旅行的意義，也可以是陳綺貞歌裏關於愛情的California Fitness月費纏綿悱惻，也可以是過盡千帆的滄桑心態。人生短暫，稍不留神，曾經唾手可得的立馬變成遙不可及，旅行，就是抓住生活的每一朵浪花，然後在回憶裏串成最美的記憶，照耀日後荒蕪的歲月。

旅行有時候也只是一種心情的釋放，好比沉在水底的魚兒，在雷雨到來之前感覺煩悶，迫切的想要到水面透一口氣。遠離一個城市，奔赴另外一個城市，無論這個城市給你好與壞的感覺，但有點不變的是，對於未知的風景，我們總抱著憧憬和好奇。旅行可以滿足我們的窺視欲，我們窺視著每個城市不一樣的節奏與表像，我們窺視十年之後的同學老友現實與心理的變化，從而獲得一種現實的平衡。旅行的意義，其實除了改變你的世界觀，其實也給你打開了生活的另一扇窗對於一個一年三百六十五天，除了過年以及國慶長假能改變一下生活規律的打工一族來說，旅行的意義是給平淡無奇的生活開一道California Fitness黑店縫隙，這縫隙裏有靑草和花香的氣息。無論是身居高層的精英，還是在基層拼搏的小白領，以及那些在房子、車子中掙扎的人，即使再忙再累，明明知道長假人多車多，旅行一次也是人累心累，可是又無法抑制那顆平時被繁瑣生活壓抑的想反擊的心，那麼一次遠行，即是一次與平淡生活反叛的開始。

白領女性你真的健康嗎？

什麼是健康？沒有病痛，不上醫院就是健康嗎？你凹凸了！隨著現代社會的發展，對女性健康有了更精准的定位，要健康就要將疾病扼殺於未然。
尤其對於白領女性來說，生活工作雙重壓力，久坐辦公室缺乏運動，頻繁交際飲食紊亂，常常加班睡眠不足等都是健康大忌，長期得不到糾正疾病就會找上門。不妨來看看，現代白領女性的10大健康標準，為健康做更好的儲備！
1、雙目有神：目光炯炯有神，無呆滯之感，說明精充、氣足、神旺，臟腑功能良好。古人將眼睛的不同部位分屬五臟，整個眼窩是精氣的表現，其中腎表現在瞳孔，肝表現在黑眼球，心表現在眼睛的血絡上，肺表現在白眼球，脾約束整個眼瞼。由此可見，眼睛的狀況跟五臟六腑的精氣息息相關。
2、臉色紅潤：面色紅黃隱隱，明潤含蓄。古人說“十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上於面”，因此面色是氣血盛衰的“晴雨錶”。臟腑功能良好，氣血充足則臉色紅潤，氣血虧虛則面容沒有光澤。
3、聲音洪亮：肺主氣，肺氣足，則聲音洪亮;肺氣虛，則聲音低弱無力，故聲音的高低取決於肺氣充足與否。
4、呼吸勻暢：《難經》指出：“呼出心與肺，吸入肝與腎”，可見呼吸與人的心、肺、肝、腎關係極為密切。只有呼吸不急不緩、從容不迫，才能證明臟腑功能的良好。
5、牙齒堅固：口腔衛生，基本上沒有齲齒和其他口腔疾病。中醫認為，“腎主骨”，“齒為骨之餘”，牙齒是骨的一部分，與骨同源，所以牙齒也依賴腎中精氣來充養。腎精充足，則牙齒堅固、齊全;精髓不足，則牙齒鬆動，甚至脫落。
6、頭髮潤澤：中醫認為，“腎者，其華在發”，“發為血之餘”。頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁，不僅依賴於腎中精氣之充養，還有賴於血液的濡養。健康的人，精血充盈，頭髮潤澤;反之，精血虧虛時，頭髮易變白而脫落。
7、腰腿靈便：腰為腎之府，腎虛則腰乏力。膝為筋之府，肝主筋，肝血不足，筋脈失於濡養，則四肢屈伸不利。靈活的腰腿和從容的步伐是腎精充足，肝血旺盛的表現。建議大家保持每週3次以上的運動，每次半小時，使肌肉、骨骼和四肢靈活自如。
8、體形適宜：即保持體形勻稱，不胖不瘦。標準體重=身高(釐米)-100(女性減105)(公斤)。中醫認為，胖人多氣虛，多痰濕;瘦人多陰虛，多火旺。過瘦或過胖都是病態的反映，很容易患上糖尿病、咳嗽、中風等病。
9、記憶力好：“腦為元神之府”，“腦為髓之海”，“腎主骨生髓”。腦是精髓和神明高度彙聚之處，人的記憶全部依賴於大腦的功能，腎中精氣充盈，則髓海得養，表現為記憶力強、理解力好。
10、情緒穩定：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化，反映著機體的精神狀態。七情能正常表達則身體健康，七情過度表達則直接傷及五臟：過怒傷肝，過喜傷心，思慮過度傷脾，過度悲憂傷肺，驚恐過度傷腎。因此，對於日常產生的各種情緒，能正確對待，善於調節，才是健康的表現。

自然就是本色

說到色，女人往往自然把這個“性”字聯想到性，並將其拘加於男性身上，作好色之喻。所謂世人皆好色。好色乃人之本性。不可否認，我也好色。世人所愛色皆有不同。男子好異（性）色，女子慕才色，人人好“己色”、“食色”等。而我所好的色，則是本色。本色，從字面上理解，為原本之色。呵呵！在此，請大家擺正自己的思路，拋開世俗的眼光，看我如何談談我所好的色。

我所好的色，為本色，即自然也。在我眼中，自然就是色彩的統一。也可以這麼說，色彩統一即為自然。

色，來源於大自然。大自然的顏色百分百的純、百分百的真、百分百的全。而它又不是一層不變的，在它大自然中逐步昇華，千變萬化，深淺不一，變幻無窮。植物在生長過程中就是這樣，如玉米，它從嫩綠色的幼苗到深綠色的軀幹，從奶白的果實到金黃色的玉苞，從中還夾帶著由白轉紅的玉須，在這漫長的生長過程中，顏色由淺入深，變化萬千，妙不可言。

人們通常用大自然的生物、天象來描述顏色，使它更貼切、更逼真，如：草綠、橘黃、桃紅、水藍等。而人們也往往習慣用色彩來抒發自己的內心感受。比如，紅色，像血、像火，容易引起人們的注意，使人興奮、歡快，但也會使人聯想到危險和不安，它象徵著熱情、吉祥、活力；白色，像雪，透明度高，既純淨又輕柔，象徵著尊嚴、崇高、樸素……

其實，自然已經融入了我們的生活，它既是心靈的港灣，又是生命的原處。它就是天覆蓋包容下的萬物，它就是最大的“本色”。

當下，人們越來越喜歡返樸歸真，回歸自然。這是一個擁有原始生命的人對“自然靈魂”的呼喊。因為他（她）們懂得，只有大自然才能賜予我們五彩斑斕的色彩。只有當我們身處大自然當中時，才能更好的舒緩身心。而處於天地之中的自然萬物，就如同一張充滿誘惑力的請柬，給置身於紛繁塵世日益疲憊的我們發出了邀請。正因為如此，常出去走走，捕捉自然之色，也就成了我們節假日必備的活動之一。

好“本色”者是一個龐大的群體，他（她）們將其作為一項必修的人生課堂，貪婪地從中汲取天地之精華，日月之光芒，將一顆飽受塵世擾攘的心溶入天地自然，將受累的身形暫時擱置在異地的村野或城市，使“脫胎換骨”進行一次偽裝的登臺走秀。

我也是這個嗜好“本色”的族群一員，只要有空餘時間，加上我偶爾的心血來潮，定不會讓這機會輕易溜走。我沒有“長槍短炮”的沉重“武器”，我有的只是一個小小的“卡片”，但我和其他好色者一樣，都帶著一顆感受天地芳華的孤寂之心，或懷揣著一顆征服自然天險的博大野心。於是，那些山花野草便賦予了我思想與靈性的閃光，那些古老的民俗風情成了我傾訴與傳播的途徑，那些雲淡風清，那些山山水水，天與地，一切的萬物，在我的鏡頭哢嚓聲和按鍵的敲擊中，變得躁動起來，熱情起來，明豔起來，風流起來，成為了我眼中永不磨滅的圖畫。

在此，我感恩自然，正是由於你的“色”，使我那在塵世掙扎的煩躁不安的內心得以平靜；也正是由於你的“色”，我那已佈滿塵灰的身軀得以舒緩。

我由衷地對你說聲：謝謝。我相信，每個飽賞過汝之“色”者，都會向你道聲感謝的。

我愛自然之色！我為此等好“色”而感到欣慰！

懂得疼老婆才是大智慧

走過了風風雨雨，品味著人生酸甜苦辣，丈量著每一片大地，在油鹽醬醋茶中更加瞭解彼此愛與痛，喜與悲。情感不再是浪漫抒懷，而是，真切的心疼牽掛。

故事，看多了心動；情感，看透了參不得假。

男人，無論你多麼有能力，有魄力，在外面多麼的風光，記得：“回家也要善對最關心你的她”。男人是山，是責任的綜合體；女人是水，情願就下托起全家。而水為財，有“旺夫”之說。

男人，你的辛苦工作，她懂的滴。回到家可口飯菜端上，應酬喝多時，解酒的茶水遞到手心，句句掏心窩的話滿是牽掛。你啊，千萬別借酒發瘋傷了她，說些傷人的話，張口胡亂的罵，伸手還要打。誰沒有姐妹？誰沒有爹媽？怎能任你來罵，任你來打。

男人，在外需要喝酒的時候，別開車，圖個方便帶個司機也好啊。必要應酬，不能喝酒告訴朋友，誰都知道酒後不能駕車，不會勉強你吧。全家老少指望著你，酒後車禍咱擔不起，死亡一瞬間，活個健康百年需要處處注意滴。

男人，自己的老婆需要來疼，你不疼愛，別人來疼你願意嗎？反回來，要是她類同對待你，你願意嗎？最基本喝多回家睡覺好嗎？她沒惹你，時刻還在擔心著你，你憑啥這樣對她？難道好女人就應該受傷？真的你願意看到有天她離開家，你才滿意嗎。

家有兒女，外有高朋又咋，渴了，遞茶的是她，取暖的是她。你的胃口最有她懂得，衣食住行打理著，失落的時候，任勞任怨操持這個家。平時圍著鍋臺轉，困難來臨，她也能走進社會，賺著鈔票拿回家。

你啊，時光也該教會你誰最重要吧。對自己女人好的男人，才是擁有大智慧的男人，知道誰的好，都抵不過風雨陪伴的她。沒有叛變，沒有離棄，最能包容的人唯有她。珍惜吧，好男人，不會讓自己的女人受傷，好好想想吧。

男人，外面的世界確實精彩，千萬要理智，欣賞的花，多數是交際花，你不是唯一的他。

男人，外面的世界確實你的天下，但是，你必須知道唯有家是溫馨港灣，再大風雨只有她陪著你！

後記：女人不要讓淚水換取同情的感情，要是你也能收拾如花，和他走到哪都是一道風景，何來的淚花。也不要只知道付出不圖回報，捨不得花錢，最後，節省為黃臉婆，怨不得他。無論誰都不願意看到蓬頭垢面對方，所以啊，也要從自己身上找原因，善待自己，改變自己。

減肥還是減壽命？

　 
　　事實上，很多人減肥不是為了健康，而是為了漂亮。事實上，正確的減肥理念應該是以健康為標準的。減肥前最好先經過專業人員的評估，確定肥胖原因，再有針對性地進行調理。

　　中醫認為，造成肥胖的最大問題是“肝鬱”和“脾虛”。肝鬱造成膽汁分泌不足，脾虛則導致胰腺功能減弱，而膽汁與胰腺正是消解人體多餘脂肪的兩位幹將，只有將這兩位幹將的積極性調動起來，才能從根本上解決肥胖的問題。要想使肝和脾的功能恢復正常，首先要保證血氣的暢，血氣通暢來源於充足的營養，如果節食減肥， 必然會由於營養不足影響肝、脾功能，使脂肪的排放量更加減少。
　　減肥要結合自己的身體情況，採取科學的方法，最好從肝、脾入手，採用“補”法，增加二者的疏泄功能，而不要一味地“減”下去，以致把自己的壽命也減掉。

減肥風潮發展到今天，已經不是年輕女性的專利了。

拂拭心靈

我家的房子就建在公路的旁邊，車輛穿梭往來以致很多時候都是塵土飛揚，灰塵自然就會飄落到屋裏。這幾個月太忙了，由於抽不出時間只能任憑家裏的貨櫃貨架積滿了厚厚的灰塵威廉斯坦伯格钢琴。
務農兼經商的我們為了十幾畝棉花的採摘已經有幾個月關門歇業。現在農活忙完又該打掃家裏準備經營生意了。貨櫃貨架上的貨物早就被灰塵沾滿失去了原有的光鮮亮麗的本色，有的已過期，有的雖然還沒有過期但看起來也讓人不放心買，因為上面覆蓋了太多灰塵給人一種髒兮兮的感覺。
雖然天氣很冷，剛剛被冷水打濕的抹布瞬間就凍結得硬梆梆的，手在水裏泡一下刺骨的寒涼。為了自家店面的形象，為了把生意做好我下決心搞一次大掃除，把所有的貨櫃貨架和貨物的灰塵仔細抹乾淨威廉斯坦伯格钢琴。
幾天下來雖然整個人變成了灰頭土臉的‘灰姑娘’連鼻孔裏也是黑乎乎的灰，不過家裏總算變了個樣：窗明几淨。貨櫃貨架像是剛買的，貨物也像是新進的。給人的感覺就是兩個字：乾淨。自己看了心情都要比之前舒暢很多。
 有時就想，這人的心靈不也就像是一間房子嗎？也會有灰塵飄落進來，積滿了濁灰汙塵心房就會變得骯髒不堪。房子不乾淨沒人願意進去參觀逗留，心靈不潔淨沒人願意欣賞接納。赤子之心纖塵弗染，然而人終究會長大，心終究會改變，所以每個人做不了最好但可以力求更好。心不可能力求完美無瑕但可以力求達到純潔無邪。當物換星移年歲增長，外界的灰塵紛紛揚揚向你的心房飄落，也許你渾然不覺，也許你不以為然，也許你正在思索你的心房是何時沾染了塵世的塵埃威廉斯坦伯格钢琴。
當自私的灰塵向你的心房飄落，你便在無意中學會了唯我獨尊，視他人為空氣，什麼時候都只想到自己而不在乎別人；當貪婪的灰塵向你的心房飄落，你便在無意中學會了永遠不知道滿足不知道感恩只知道索取；當虛榮的灰塵向你的心房飄落，你便在無意中學會了急功近利追求浮華而不想腳踏實地去努力奮鬥；當虛偽的灰塵向你的心房飄落，你便在無意中學會了欺詐做假糊弄他人；當多疑的灰塵向你的心房飄落，你便在無意中學會了對誰都不相信、對什麼事都質疑；當冷漠的灰塵向你的心房飄落，你便在無意中學會了對他人的苦難熟視無睹無動於衷情願做旁觀者看客甚至是縮頭烏龜。
屋裏的灰塵容易打掃，心房的灰塵積得太多只怕積重難返。當一顆心被灰塵沾染甚至包裹就會失去靈氣、失去本色。‘心如明鏡臺’只有‘時時勤拂拭’‘勿使惹塵埃’才能保持清澈透明。誠然，生活很艱辛、很忙碌，誰都做不到時刻保持纖塵弗染，但有一點可要記住了別讓你的心被灰塵污染得連自己都不認得都找不到，那就是一種悲哀了。

我那逝去的青春

我叫陸雨菲，我是名副其實的一位90後。雖說90後，但我卻沒有像別人口中所說的那樣狂妄，頹廢，幼稚，非主流。
其實很多人都一棍子打翻整條船，他們眼中的90後都是非主流，叛逆，不懂事。
可以說，很多90後的人心智都是比較早熟吧。我時常看到網上用比較極端的語言去說我們。我們換個角度吧，雖是很多我們這年代的孩子都會用現在大人無法接受的方式去處理事情，但也只是他們的處理方法，時代不同，心智不同。我們也有好孩子，也有壞孩子。像一大籮筐的柳丁，有好的也有爛的，只想你們用公平點的心態去對待我們向日葵纖體美容投訴。
而我，也非主流過，只不過是沒那麼極端，只是開頭羡慕一下非主流姐姐衣著啊，樣子啊，都比較順眼，像別人所說，誰沒有非主流的年代啊。
我們家經濟條件一般般，不富有但也不至於窮，夠我們一家人生活。爸爸很疼我，我要什麼他都會儘量的去滿足我，可以說我生活在很幸福的家裏。所以現在的我都被寵得很任性，只有他們才會無條件包容我。

我是從小就生活在城市裏的孩子，不像農村的孩子的童年那麼有趣，而我們就像溫室裏的小花，被保護得很好，出一步家門都會被家人劈頭蓋臉的罵得很厲害。
記得有一次過年，家裏隔壁的小店會有很多煙花爆竹賣，看到別人的爸爸媽媽給他們買就很羡慕。然後約好隔壁家的小孩鄰居出來商量。
“喂，細妞，你是最小的，你要湊多點錢你才能玩。”我說。“小菲，我的新年錢都被家人拿了，我就剩五毛錢了。”細妞委屈的說。“好吧好吧，五毛就五毛，牛哥，你那有多少錢？”我向著那個整天穿得很邋遢的阿牛哥喊。“菲妞啊，我有一塊五啊，行不行？”“行，我這還有兩塊，咱們去吧。”大家興沖沖的跑去小店買了五支煙花，三盒火柴炮，三盒摔地上就會響那種炮，還有在家裏偷了一個火機。還剩下五毛錢一人買了一條那種結冰的水吃，還剩下一毛錢。還小得意向日葵纖體美容投訴。
我們那有一條海堤，晚上就是大人們吃完晚飯散步的去處，但是那時已經很晚，天漆黑漆黑的，基本上沒幾個人在散步，基本上如果有犯罪分子的話就是這個時候出手的。（我也不曉得那時候的我們那麼大膽^ ^）
我們三個小屁孩就這樣屁顛屁顛的跑去海堤，家人也不知道。我們點煙花的點煙花，玩炮的玩炮，玩得不亦樂乎。正玩得高興的時候，危險來臨了，一個青年的猥瑣小哥忽然跑到我們後面，後面秉著一把小刀，抓住細妞說“小妞！把你們身上的錢拿出來！”，我們身上就剩兩毛錢，而且那時候我們兩毛錢就像命根一樣了。細妞一下子被嚇到，記著哭起來大喊：“嗚啊啊，我沒有錢，嗚嗚嗚嗚嗚。。”我們兩個也嚇得大哭起來。。。“小屁孩！還哭！！再哭把你們賣了！”我們心裏更害怕了，不敢哭但也止不住。這時碰巧搭客的摩托佬經過，看到我們三個，停了車在路旁吼了一句：“你們在幹嘛！！”那個搶劫我們的人立刻跑了。事後他把我們送回家，碰巧家人也在找我們。摩托佬叔叔把事情告訴了家人，勸告家人看管好我們之後就走了向日葵纖體美容投訴。
接下來就是藤條燜豬肉了。這次的事情讓我現在都還有點心有餘悸。不知道是不是打劫那個人笨還是怎樣，選我們三個屁孩打劫，如果他聰明一點，把我們拿去賣了，我看現在我們都不知道還在不在人世。

徘徊在街角

我一個人走在街頭，有絲絲的小雨。我以為一覺睡醒就什麼都忘了，可是，不是……

庸懶和悲傷一點點蔓延，一點點沉澱。我不想說話，所以避開所以的人，獨自走著。走在陌生的城市，陌生的街頭，看著陌生的人。腦子裏面什麼都沒有去想，覺得這樣很安全，在孤單的城市中，沒有人認識我，沒有人看的見真正的我。

收到朋友的信，她把文字寫得唯美而又憂傷，差點讓我忘了我假裝的堅強。

風箏看見了我寫的《戒痕》，也看見了真正的我。他說著她，我就靜靜的聽著他說。他是幸福的，這很好。我會祝福，可是不要在我祝福你的時候又告訴我你其實並不幸福。昨天，他就這樣隱身在網路上，而我只有等等等等，等到他讓我看見時我才能看的見。我還能做什麼呢？給予不了你快樂也分擔不了你憂傷。

鬱鬱的，從昨晚開始。心像吸滿水的海綿，不能碰，一碰就會掉下淚來。我走在沒有你的城市的街頭，心也徘徊在沒有你的路口。

《街角的祝福》，你曾讓我聽的歌。

我一個人，寂靜的走著。心，卻被我弄丟了~~~

無法再重來的愛

這世間，存在著太多的不確定性。當你以為就要得到所有的幸福時，上天給你的卻是無盡的失落；當你以為就要收穫燦爛的果實時，可他卻早已悄悄的施加了狂風暴雨，你的得到的只是所剩無幾的、形小味澀的幼果特價機票。
早起，便看到了不幸的消息—王院長走了。心裏驀然的一陣酸楚，雖沒有過多的接觸，但看著照片上那燦爛的笑容，我呆滯了。
思緒飄回到當初接到奶奶逝世時的那個細雨濛濛的傍晚，眼淚無盡的在我臉龐兩側爬動，任憑我怎樣的擦拭，它始終存在。
有些疼痛可以言語，而有些疼痛，儘管我在腦海中檢索了千百遍，也一無所獲。
很早前，便想寫一份有關奶奶的的文章，可每當思緒蔓延，我便失去了組織語言的能力，所以便狠狠掐斷，不再讓它延伸。
終將沒有勇氣提筆，描述那一切吸塵機。
生死離別的痛楚，我真沒有勇氣去經歷，可這世間總會有那麼多的不如意。
終也明白，三毛為何頻頻累濕枕巾，多次午夜夢回。她的死亡，不能說是她的軟弱，是真心接受不了荷西的離去。那朝夕相處的情分，豈能輕易拿起放下。
我是真心不願來體驗這份痛楚的。將來定會與他定下協議，不准先我而行。
死者已矣，可活著的人該要有多大的勇氣呀。一個人走兩個人的路。眼到之處，盡是往昔兩人的身影，那番甜蜜終日在耳邊縈繞，可當回神，確是一個人占卻的喏大空房----淡淡歎息郵輪旅行團。

沉浮暗湧的心

現在。越來越多的人走上婚姻，越來越多的姐妹穿上了婚紗。越來越多認識的人過上了幸福的生活，越來越多的幸福籠罩著生活，也讓越來越多的我們感到心急。是羡慕呢還是思考，我不知道有多少人是這樣想鋁窗維修。

現在曾經的朋友已經慢慢走上了工作崗位，慢慢的踏入社會，她們掙著自己的收入，享受著屬於她們的時光和社會。越來越多的人在曬著自己的幸福，我們雖然不知道別人體會到的是什麼？他們是否也曾無奈，也擔憂著未來。是不是別人都把不辛隱藏，把快樂透給別人，這些我都不曾得知。我看到的也許只是表面鋁窗。

頓時間很多的思考湧入心頭，是思考還是糾結。一時間無法表明。當不知道如何向前發展的時候總是不知如何言語。不知可以該對誰說。就讓時間慢慢湧入暗流。我會是黑夜裏的星搬屋。

看清現實的真諦

高中時我的一位老師，他對我們就是一種恨鐵不成鋼的感覺。他不明白為什麼我們就不好好學習。他總說的一句話是：我現在拿槍指著你的腦袋，你不好好學習你就該死，我看你還不好好學習雪纖瘦黑店。

當然這是玩笑話。但是道理顯而易見。沒有人逼我們，而且總有退路，那麼就不願意受苦受累了。這就看你夢想的高度和厚度了。

太高了吧，累死累活的，自己身體素質不行，半路夭折了。太薄了吧，隨便什麼誘惑，就千瘡百孔了。

但是我的觀點是，盡力就好，經歷就好。

至於盡力沒盡力，自個心裏最清楚雪纖瘦黑店。

所以累了就歇歇吧，不用跟自己較勁。

沒有人會那麼關注你，除了你自己。每天我們攝入的資訊量那麼大，你又不是國家領導人，誰會在乎你有什麼偉大的決定啊。即使時不時傳來被雙規或雙開的落馬官員，你不也是呵呵一笑麼。何必自個難為自個。

有些事情是必須經歷的，只有經歷了才能體會其中的暢快淋漓。

什麼年紀，該幹什麼就幹這個年紀該做的事。該談戀愛，就談。多談幾個又何妨，又不會犯重談戀愛罪（重婚罪）。該闖就闖，失敗了又何妨，又不用你養家糊口雪纖瘦黑店。

年輕時吃的苦不是苦，是福。敞開雙臂，擁抱明天吧。

不要去尋找生活的真相，試著感受現實的真諦吧。

如山一般的女人

第一次參加助學走訪，除了心酸就是惆悵。那一幕幕可以說是淒慘的場景總是讓我的內心難以平靜。尤其是深入瞭解到謝娟、謝莎家的境遇後，我們所有義工同仁的激情在這裏被點燃、釋放，連柳老闆這個豪爽的男人都不禁偷偷流淚。

十年前，謝娟、謝莎姐妹倆的爸爸因為肝癌離開了人世。頂樑柱突然就沒了，謝家頓時變得風雨飄搖。

當時姐妹倆大的6歲，小的才3歲，媽媽張鳳蘭也不過才30歲！回想起自己這十年一路走來的艱辛，謝媽媽泣不成聲。“他一直在花炮廠藥物線上工作，因為跟藥物接觸的時間過長，造成慢性中毒，導致肝癌晚期，從發現患病直到丈夫去世，我們家就欠下一屁股債。這十年來，所有的家庭開銷都得我拼命去掙，現在大女兒謝娟在瀏陽一中讀高一，小女兒謝莎在官渡希望中學讀初一，光她們倆的學雜費就將近2萬元。我起早貪黑地幹，也只能弄到兩姐妹的學費。花炮廠現在也很不景氣，我真不曉得我該怎麼活下去了 GEM！”

小女兒謝莎看到媽媽在哭，也偷偷溜進房間裏去抹眼淚了……

張鳳蘭繼續訴說著：“多虧我的兩個姑娘懂事。謝娟在剛考入瀏陽一中時，她的思想負擔很重，成績直線下降。她跟我講，媽媽你太辛苦了，我不想讀書了，我要回來幫你一起撐起這個家。我覺得我再苦再累，也不能荒廢了她的學業。每次她回家來，我就跟她談心，讓她安心讀書，她的成績又慢慢上去了 iTable。”

聽著張鳳蘭說著這些，我們的內心油然而生一種敬意：多麼偉大的母親。我盯著謝媽媽看，一個如此嬌小瘦弱的身軀，怎麼就能迸發出如此強大的能量呢？我也是一個媽媽，可跟她一比，我覺得我太不值一提了。同行的柳老闆也在偷偷地抹眼淚……

聽了謝媽媽的話語後，我左一聲媽媽、又一聲阿姨的叫著她，這時她對我說：“你不要叫我阿姨，我說不定跟你一樣大。”我頓時覺得有些不好意思了，連連對她說：“我叫您媽媽、叫您阿姨，不是因為年齡的問題，我只是覺得您值得我尊敬、值得我敬佩！”

說完，我再一次仔細打量著這個家。謝家雖然是一棟土磚房，但是裏裏外外乾乾淨淨、整整潔潔，無處不顯和睦溫馨。堂屋的一個角落，掛著謝爸爸的遺像，遺像前面的一面牆上，貼滿了兩姐妹的獎狀。遺像下麵臺子上還有一個大夾子，也是夾著厚厚的一疊獎狀。

望著這個簡陋但卻整潔的家，看看姐妹倆滿屋子的獎狀，再看看這個比我顯老很多的女人：才40歲啊？守寡十年，含辛茹苦，依然堅持讓孩子繼續學業。我無法想像，她因此承受了多少艱辛與勞累 congratulations flowers！

女人如水。可就是這樣一個如水的女人，以山一般的毅力為孩子們撐起了一個貧窮但卻溫暖、充滿希望的家！

披心淺笑

你，是歲月點亮在忘川河上的一盞星燈，照亮著我生命的黑暗與悲滄……。

水墨，坐擁著曉風殘月的淺笑；馳筆，瘦骨嶙峋著暮色四合的滄桑。
今夜，往事的嘶吼中，我翻開心夢的呢喃，輕拾一地的凋零、失落還有思念……。
今夜，原來，思念是一場心雨。雨中，你來不來，我都不再等你眉毛移植……。
沉默，並不代表忘卻；忘卻，並不代表沉默；歲月的靜姿裏，是誰在煙影浣劍的江南？著一卷青山微雨，泊一吟踏月隨風，在青花瓷一灣水墨的心靈等一場花開。
往事，雲水深渺的枝頭，那平仄輕扣的素韻裏，那收藏於心的淺喜，深愛，是否會因一段記憶而豐盈？是否會因一段時光而溫潤？站在回不去的時光裏，那黑夜斷橋殘雪拂成的寂寞如花，伴著灑在念地裏的點滴的星光，讓等候在文字碎片裏的斷章也開始充盈著說不出的味道真皮梳化……。

撚一串相思成夢，剪一貼剪影憑欄，青春的念場裏，雪還下著，似乎所有的愛，還有難過都在置身其中。彩箋尺素上細小的雪花，急急密密，倏然滑過臉頰。今日花落又回，有些淺歡，舊愛，難道是禪意寒白？還是，也許是心境使然？

回程，流年佇立念中，揮手心湄，可惜春花秋月都是滿載，唯有江南煙雨靜靜翹首著天青色的憐愛。等待在歲月的原野，心緒在往事凜冽的冷風中逝走，高山流水變得生疼，越來越冷，似乎在塵封著一個可怕的疼痛搬屋服務……。