懂得疼老婆才是大智慧

走過了風風雨雨，品味著人生酸甜苦辣，丈量著每一片大地，在油鹽醬醋茶中更加瞭解彼此愛與痛，喜與悲。情感不再是浪漫抒懷，而是，真切的心疼牽掛。

故事，看多了心動；情感，看透了參不得假。

男人，無論你多麼有能力，有魄力，在外面多麼的風光，記得：“回家也要善對最關心你的她”。男人是山，是責任的綜合體；女人是水，情願就下托起全家。而水為財，有“旺夫”之說。

男人，你的辛苦工作，她懂的滴。回到家可口飯菜端上，應酬喝多時，解酒的茶水遞到手心，句句掏心窩的話滿是牽掛。你啊，千萬別借酒發瘋傷了她，說些傷人的話，張口胡亂的罵，伸手還要打。誰沒有姐妹？誰沒有爹媽？怎能任你來罵，任你來打。

男人，在外需要喝酒的時候，別開車，圖個方便帶個司機也好啊。必要應酬，不能喝酒告訴朋友，誰都知道酒後不能駕車，不會勉強你吧。全家老少指望著你，酒後車禍咱擔不起，死亡一瞬間，活個健康百年需要處處注意滴。

男人，自己的老婆需要來疼，你不疼愛，別人來疼你願意嗎？反回來，要是她類同對待你，你願意嗎？最基本喝多回家睡覺好嗎？她沒惹你，時刻還在擔心著你，你憑啥這樣對她？難道好女人就應該受傷？真的你願意看到有天她離開家，你才滿意嗎。

家有兒女，外有高朋又咋，渴了，遞茶的是她，取暖的是她。你的胃口最有她懂得，衣食住行打理著，失落的時候，任勞任怨操持這個家。平時圍著鍋臺轉，困難來臨，她也能走進社會，賺著鈔票拿回家。

你啊，時光也該教會你誰最重要吧。對自己女人好的男人，才是擁有大智慧的男人，知道誰的好，都抵不過風雨陪伴的她。沒有叛變，沒有離棄，最能包容的人唯有她。珍惜吧，好男人，不會讓自己的女人受傷，好好想想吧。

男人，外面的世界確實精彩，千萬要理智，欣賞的花，多數是交際花，你不是唯一的他。

男人，外面的世界確實你的天下，但是，你必須知道唯有家是溫馨港灣，再大風雨只有她陪著你！

後記：女人不要讓淚水換取同情的感情，要是你也能收拾如花，和他走到哪都是一道風景，何來的淚花。也不要只知道付出不圖回報，捨不得花錢，最後，節省為黃臉婆，怨不得他。無論誰都不願意看到蓬頭垢面對方，所以啊，也要從自己身上找原因，善待自己，改變自己。

減肥還是減壽命？

　 
　　事實上，很多人減肥不是為了健康，而是為了漂亮。事實上，正確的減肥理念應該是以健康為標準的。減肥前最好先經過專業人員的評估，確定肥胖原因，再有針對性地進行調理。

　　中醫認為，造成肥胖的最大問題是“肝鬱”和“脾虛”。肝鬱造成膽汁分泌不足，脾虛則導致胰腺功能減弱，而膽汁與胰腺正是消解人體多餘脂肪的兩位幹將，只有將這兩位幹將的積極性調動起來，才能從根本上解決肥胖的問題。要想使肝和脾的功能恢復正常，首先要保證血氣的暢，血氣通暢來源於充足的營養，如果節食減肥， 必然會由於營養不足影響肝、脾功能，使脂肪的排放量更加減少。
　　減肥要結合自己的身體情況，採取科學的方法，最好從肝、脾入手，採用“補”法，增加二者的疏泄功能，而不要一味地“減”下去，以致把自己的壽命也減掉。

減肥風潮發展到今天，已經不是年輕女性的專利了。

拂拭心靈

我家的房子就建在公路的旁邊，車輛穿梭往來以致很多時候都是塵土飛揚，灰塵自然就會飄落到屋裏。這幾個月太忙了，由於抽不出時間只能任憑家裏的貨櫃貨架積滿了厚厚的灰塵威廉斯坦伯格钢琴。
務農兼經商的我們為了十幾畝棉花的採摘已經有幾個月關門歇業。現在農活忙完又該打掃家裏準備經營生意了。貨櫃貨架上的貨物早就被灰塵沾滿失去了原有的光鮮亮麗的本色，有的已過期，有的雖然還沒有過期但看起來也讓人不放心買，因為上面覆蓋了太多灰塵給人一種髒兮兮的感覺。
雖然天氣很冷，剛剛被冷水打濕的抹布瞬間就凍結得硬梆梆的，手在水裏泡一下刺骨的寒涼。為了自家店面的形象，為了把生意做好我下決心搞一次大掃除，把所有的貨櫃貨架和貨物的灰塵仔細抹乾淨威廉斯坦伯格钢琴。
幾天下來雖然整個人變成了灰頭土臉的‘灰姑娘’連鼻孔裏也是黑乎乎的灰，不過家裏總算變了個樣：窗明几淨。貨櫃貨架像是剛買的，貨物也像是新進的。給人的感覺就是兩個字：乾淨。自己看了心情都要比之前舒暢很多。
 有時就想，這人的心靈不也就像是一間房子嗎？也會有灰塵飄落進來，積滿了濁灰汙塵心房就會變得骯髒不堪。房子不乾淨沒人願意進去參觀逗留，心靈不潔淨沒人願意欣賞接納。赤子之心纖塵弗染，然而人終究會長大，心終究會改變，所以每個人做不了最好但可以力求更好。心不可能力求完美無瑕但可以力求達到純潔無邪。當物換星移年歲增長，外界的灰塵紛紛揚揚向你的心房飄落，也許你渾然不覺，也許你不以為然，也許你正在思索你的心房是何時沾染了塵世的塵埃威廉斯坦伯格钢琴。
當自私的灰塵向你的心房飄落，你便在無意中學會了唯我獨尊，視他人為空氣，什麼時候都只想到自己而不在乎別人；當貪婪的灰塵向你的心房飄落，你便在無意中學會了永遠不知道滿足不知道感恩只知道索取；當虛榮的灰塵向你的心房飄落，你便在無意中學會了急功近利追求浮華而不想腳踏實地去努力奮鬥；當虛偽的灰塵向你的心房飄落，你便在無意中學會了欺詐做假糊弄他人；當多疑的灰塵向你的心房飄落，你便在無意中學會了對誰都不相信、對什麼事都質疑；當冷漠的灰塵向你的心房飄落，你便在無意中學會了對他人的苦難熟視無睹無動於衷情願做旁觀者看客甚至是縮頭烏龜。
屋裏的灰塵容易打掃，心房的灰塵積得太多只怕積重難返。當一顆心被灰塵沾染甚至包裹就會失去靈氣、失去本色。‘心如明鏡臺’只有‘時時勤拂拭’‘勿使惹塵埃’才能保持清澈透明。誠然，生活很艱辛、很忙碌，誰都做不到時刻保持纖塵弗染，但有一點可要記住了別讓你的心被灰塵污染得連自己都不認得都找不到，那就是一種悲哀了。

我那逝去的青春

我叫陸雨菲，我是名副其實的一位90後。雖說90後，但我卻沒有像別人口中所說的那樣狂妄，頹廢，幼稚，非主流。
其實很多人都一棍子打翻整條船，他們眼中的90後都是非主流，叛逆，不懂事。
可以說，很多90後的人心智都是比較早熟吧。我時常看到網上用比較極端的語言去說我們。我們換個角度吧，雖是很多我們這年代的孩子都會用現在大人無法接受的方式去處理事情，但也只是他們的處理方法，時代不同，心智不同。我們也有好孩子，也有壞孩子。像一大籮筐的柳丁，有好的也有爛的，只想你們用公平點的心態去對待我們向日葵纖體美容投訴。
而我，也非主流過，只不過是沒那麼極端，只是開頭羡慕一下非主流姐姐衣著啊，樣子啊，都比較順眼，像別人所說，誰沒有非主流的年代啊。
我們家經濟條件一般般，不富有但也不至於窮，夠我們一家人生活。爸爸很疼我，我要什麼他都會儘量的去滿足我，可以說我生活在很幸福的家裏。所以現在的我都被寵得很任性，只有他們才會無條件包容我。

我是從小就生活在城市裏的孩子，不像農村的孩子的童年那麼有趣，而我們就像溫室裏的小花，被保護得很好，出一步家門都會被家人劈頭蓋臉的罵得很厲害。
記得有一次過年，家裏隔壁的小店會有很多煙花爆竹賣，看到別人的爸爸媽媽給他們買就很羡慕。然後約好隔壁家的小孩鄰居出來商量。
“喂，細妞，你是最小的，你要湊多點錢你才能玩。”我說。“小菲，我的新年錢都被家人拿了，我就剩五毛錢了。”細妞委屈的說。“好吧好吧，五毛就五毛，牛哥，你那有多少錢？”我向著那個整天穿得很邋遢的阿牛哥喊。“菲妞啊，我有一塊五啊，行不行？”“行，我這還有兩塊，咱們去吧。”大家興沖沖的跑去小店買了五支煙花，三盒火柴炮，三盒摔地上就會響那種炮，還有在家裏偷了一個火機。還剩下五毛錢一人買了一條那種結冰的水吃，還剩下一毛錢。還小得意向日葵纖體美容投訴。
我們那有一條海堤，晚上就是大人們吃完晚飯散步的去處，但是那時已經很晚，天漆黑漆黑的，基本上沒幾個人在散步，基本上如果有犯罪分子的話就是這個時候出手的。（我也不曉得那時候的我們那麼大膽^ ^）
我們三個小屁孩就這樣屁顛屁顛的跑去海堤，家人也不知道。我們點煙花的點煙花，玩炮的玩炮，玩得不亦樂乎。正玩得高興的時候，危險來臨了，一個青年的猥瑣小哥忽然跑到我們後面，後面秉著一把小刀，抓住細妞說“小妞！把你們身上的錢拿出來！”，我們身上就剩兩毛錢，而且那時候我們兩毛錢就像命根一樣了。細妞一下子被嚇到，記著哭起來大喊：“嗚啊啊，我沒有錢，嗚嗚嗚嗚嗚。。”我們兩個也嚇得大哭起來。。。“小屁孩！還哭！！再哭把你們賣了！”我們心裏更害怕了，不敢哭但也止不住。這時碰巧搭客的摩托佬經過，看到我們三個，停了車在路旁吼了一句：“你們在幹嘛！！”那個搶劫我們的人立刻跑了。事後他把我們送回家，碰巧家人也在找我們。摩托佬叔叔把事情告訴了家人，勸告家人看管好我們之後就走了向日葵纖體美容投訴。
接下來就是藤條燜豬肉了。這次的事情讓我現在都還有點心有餘悸。不知道是不是打劫那個人笨還是怎樣，選我們三個屁孩打劫，如果他聰明一點，把我們拿去賣了，我看現在我們都不知道還在不在人世。